En sykkel er en veldig grei og effektiv måte å forflytte seg på, og er et kjøretøy de aller fleste er innom i løpet av livet. Når man sykler er det viktig å ta hensyn til trafikkreglene for syklister. En del sykkelulykker skjer fordi syklister og bilister ikke kjenner reglene godt nok. Lær de viktigste reglene og unngå ulykker.

Reglene og rådene er forskjellig i forhold til hvor du befinner deg. Lovteksten som gjelder sykling finner du i Forskrift om kjørende og gående trafikk (Trafikkreglene), Lovdata. En sykkel er et kjøretøy og du skal derfor følge samme regler som andre kjørende i all hovedsak. Særskilte bestemmelser for syklister finner du i §18 i forskriften.

Trafikkreglene for syklister gjelder også om du kjører små elektriske kjøretøy.

Enhver skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke unødig blir hindret eller forstyrret.

Det er kun tillatt å sykle på gangveg, fortau eller i gangfelt når gangtrafikken er liten og syklingen ikke medfører fare eller er til hinder for gående. Ved passering av gående må man holde god avstand og tilnærmet gangfart

Sykkelen må tilfredsstille krav til utstyr, og du må ha lys på sykkelen i mørke. I og med at sykkelen er et kjøretøy er det også forbudt å sykle i påvirket tilstand.

Krav til sykkelen:

• Minst to separate bremser som virker uavhengig av hverandre, den ene på framhjulet og den andre på bakhjulet. Sykkelen skal kunne stanse på en sikker, hurtig og effektiv måte.
• Det skal være rød refleks bak – «kattøye». På begge sidene av pedalene, eventuelt på pedalarmene dersom det er klikkpedaler, skal det være hvit eller gul refleks. Refleksen skal være av godkjent type, det vil si merket med CE eller E.
• Ved sykling i mørke eller skumring på vanlig vei eller område skal sykkelen ha lykt med gult eller hvitt lys og/eller flerfunksjonslykt som kan gi blinkende eller fast hvitt lys foran. Bak skal sykkelen ha lykt med rødt eller rødt blinkende lys. Dette gjelder også ved sykling på fortau og på gang- eller sykkelvei.
• Lykten foran skal gi tilstrekkelig lys uten å virke blendende.
• Lykten bak skal kunne sees tydelig i en avstand på 300 meter. Lykt som gir blinkende lys skal blinke med minst 120 blink per minutt.
• Lyktene skal være festet på sykkelen.
• Sykkelen skal også være utstyrt med ringeklokke
• For el-sykkel gjelder det også krav til motorens effekt og virkemåte.

Du kan også ha god bruk for speil på sykkelen i trafikken. Speil kan blant annet hjelpe deg til å unngå farlige situasjoner i forhold til trafikken bak.